Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs an unserer Schule

24. November 2025

Die Mädchen der 7. Klassen und die Jungen der 8. Klassen nahmen in den letzten Woche an einem vierstündigen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs teil. Der Kurs bot eine Mischung aus Theorie und vielen praktischen Übungen, bei denen die Schülerinnen und Schüler Situationen aus dem Alltag durchspielten und hilfreiche Strategien zu deren Bewältigung kennenlernen konnten.

Im Mittelpunkt stand die Prävention. Die Jugendlichen erfuhren, wie sie frühzeitig Grenzen setzen, sich selbstbewusst behaupten und in schwierigen Momenten angemessen reagieren können. Gleichzeitig erhielten sie einen Einblick in einfache und sichere Techniken der Selbstverteidigung.

Die Rückmeldungen waren durchweg positiv. Viele betonten, wie wertvoll es ist zu wissen, wie man sich schützt und gleichzeitig respektvoll mit anderen umgeht.

Ein großer Dank geht an die Trainer des Taekwando-Vereins Mühlacker, die sich Zeit genommen haben und die Kooperation mit unserer Schule ermöglichen. Durch dieses Engagement profitieren die Schülerinnen und Schüler sehr.